以非语言表达为核心的沙盘游戏疗法中，我们虽鸦雀无声，内心却翻江倒海——2025年4月9日，沙盘的小伙伴们，在这第十六期活动中，依然彼此见证着，彼此陪伴着。

01活动过程

活动开始，大家齐聚在沙盘周围，指纹与沙粒相触摩擦，毅然像是在与一位老友握手言欢，有些同学神目似电，紧紧盯着自己心爱的沙件，有些同学茫然的看着沙盘，对活动之前的事情不做构思，似已进入“心流”的状态，为正式环节聚气凝神，但是每个人心中的期待都溢于言表。

大家放松下来，进入冥想状态，将现实中的种种感受纳入内心世界，让身体得到舒缓。无论是痛苦、快乐，还是荣誉、自由，都融入眼前的沙盘王国之中。

回顾沙盘摆放模式的演变，可谓经历了多个阶段。起初，同学们彼此陌生，沙盘呈现出分裂割据的状态，每个人的 “三千小世界” 互不干扰，大家各自沉浸在自己的天地里。到了第二阶段，同学们开始有了初步接触，会用沙件 “侵入” 她人的 “领地” 。不同风格相互碰撞，难免产生矛盾。而现在，多样的风格在沙盘中完美融合，浑然一体。

沙盘中频繁的合作，彰显出我们已经成为一个团结友爱的团体，这一点，在为沙盘取名时体现得更为明显。以往结束沙盘创作后，命名总是个大难题。由于摆放过程中大家各具新意，我们无法用一个名字概括每个人独特的 “小世界” 。但这次，命名环节轻松愉快，大家心有灵犀，很快就确定了名字。

02成员感悟

在沙盘中我完成了积重依旧的课题，我们往往用甜蜜的谎言欺骗自己，不要做无限的安全感，要做箭射出的地方，在沙盘中我看见了自己的内心，完成了成长.

——应用心理学2341张秋实

参与这次沙盘活动，我感触颇深。从最初各自为营，到后来合作默契，小小的沙盘见证着我们的成长。在摆放沙件的过程中，大家互相交流、彼此理解，学会接纳不同想法，让我真切领悟到团结协作的力量与集体的温暖。

——应用心理学2341周慧怡

03总结

在沙盘游戏疗法中，心中的症结如同化作点点星辰。指尖滑落的不只是沙粒，更是彼此见证下萌生的友谊，以及挣脱心灵枷锁后的自由。这便是心理学的迷人之处，也是沙盘治疗的价值所在。