校园活动|教育科学学院“乐愈心灵,音为心声”心理音乐会

来源:心理健康 2024/12/16

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为提升学生心理健康水平,培养积极应对生活挑战的心态,2024年11月29日,教育科学学院社团管理中心、心理健康服务中心与奥尔夫音乐教法协会于二教312联合举办“乐愈心灵,音为心声”心理音乐会。

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在盲盒心事游戏环节中,大家匿名在纸上写下最近的困惑和忧虑,并在编上自己的号码后打乱,让大家随机抽取。同学们积极写下自己的困惑和对他人的鼓励,在此活动中,教科学子“以心交心,以情治情”展现出同学间的暖心善意。

接下来是黑暗听歌会环节,工作人员关掉灯,让大家在黑暗中感受音乐旋律、歌词与情感,打开灯光后可以分享故事交流,让音乐成为你的声。过程中由同学演唱,明财政同学吉他伴奏。

教育学2441韩迪《搁浅》

在小学时她的老师用这首歌激发了她对音乐的兴趣,开启了她的音乐之路,但这样一位老师却在40岁时不幸离世。在当韩迪歌声响起时,正像歌词中的那样,天空中依旧留着你的笑容。

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教育学2444阮秋汾《琴师》

《琴师》这首歌从初中就开始陪伴她,每当心情低落的时候,她都会听这首歌。或许人到了一定的时候才能深刻理解歌曲的深意,里面那句“随弦断复了思乡的情绪”在远离家乡之后,就更能懂得乡愁。

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教育学2441申时富《消愁》

高三的迷茫,失踪的小狗,一个人的出租屋里只回荡着这首《消愁》。举杯消愁也是愁更愁,少年的得意与失意,只有自己能懂,只能背上梦与想,一杯敬故乡一杯敬月光。

应用心理学2442闵嘉怡

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《Diamond》

在进入大学后,偶然在舞蹈部发现学姐用这首歌曲作为舞蹈伴奏,她的思绪瞬间被拉回高三暑假时那段时光。正是这首歌在她心情低落时,带给她积极向上的力量,让她重新充满活力。学前教育2443任飞杨

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《落叶归根》

这首歌是她在演唱会现场聆听的,再到现如今每每思念家乡时,听到这首歌,都能将她拉到家乡的记忆中。

这首歌满满流露出对家的思念以及对未来的无奈选择,这也是她所感所思,就像歌词所写的那样,背包塞满了家用,路就这样开始走。

国王与天使游戏环节,大家在纸上写上国王和自己的名字,打乱,再抽取,抽取到的人,写上天使加自己的名字,再依次开始自我介绍,天使写下对国王的第一印象,最后再分享自己的感受。

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参加本次黑暗听歌会当中,我认识到了音乐带来的魅力。音乐是一座桥梁,我们可以在此当中去追寻自己的所需。从一首首歌中去汲取属于自己的精神力量,不断的推使自己的进步。在黑暗听歌会的环节里,每一位同学的分享他与音乐之间的故事,使我懂得了音乐的力量。这次活动让我明白了音乐能够带给人们强大的精神支撑。

——应用心理学2442李俊杰

心理音乐会活动,恰似一束光,照亮了我内心深处的角落,国王与天使小游戏带来了无尽的欢乐与温馨,在守护与被守护的角色转换中,我体会到了付出的快乐和被关爱的幸福。在一声又一声的话语中,我了解到了不一样的她们。这次活动,不仅让我在音乐的海洋中找到了慰藉和力量,释放了积压已久的情绪,更让我在与同学们的深度互动中,学会了倾听与理解,让我有了一个重新审视自我、感受他人的机会。

——学前教育2443郭佳宁

此次活动的成功开展不仅为同学们提供了一个展示才华与创意的交流平台,也让同学们在音乐中释放自我,缓解压力,增强同学们心理调适能力和自我认知意识,更是教育科学学院在“朋辈心理”上的生动实践。未来的道路上,教育科学学院将持续努力,为营造良好校园氛围,提升学生幸福感和凝聚力贡献教科力量。